آرشیو ورزش در وبلاگ لین هوان

بر اساس آنالیز جدیدی درباره مطالعاتی که انجام گرفته است، رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در کاهش احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی، به بیماران در معرض خطر یاری کند.

آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می گردد.

مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می نماید که بودن در طبیعت می تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد.

بچه ها عشایر، همواره در رفت و آمدند و لحظه به لحظه، در حال دیدن و شنیدن کتاب زنده طبیعت؛ اما به این وجود، آن ها هم مثل بقیه بچه های ایران، تشنه کتاب اند و حالا مدتی است برگزاری جشنواره طعم کتاب با عشایر قرار است آن ها را در جریان رودخانه کتاب و کتاب خوانی...

به طور حتم سواحل دبی یکی از هیجان انگیز ترین بخشهای توردبی شما خواهند بود. این سواحل ناب می توانند روزها شما را به خود مشغول نمایند و با حجم بالایی از تفریحات و امکانات خاص و ویژه توریک روزه فوق العاده را برای شما فراهم بیاورند. سواحل دبی جدای از جذابیت...

اگر به داستان های سورئال و پست مدرن علاقه دارید، موراکامی نویسنده محبوبم را به شما معرفی می کنم: نویسنده ای که با خواندن حتی یک کتاب از او شیفته اش می شوید. در اینجا به معرفی کتاب از دو که حرف می زنم از چه حرف می زنم خواهم پرداخت. می توان گفت این رمان خاطرات...

بدن انسان حاوی چندین دفاع داخلی است که از ما در برابر بیماری ها محافظت می نمایند، اما بعضی از این فرآیندها هنوز هم رمز آلود و کشف نشده هستند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که راستا هوایی بینی چطور کار می نماید تا از ما در برابر باکتری ها مقاوت کند.

گرما در روز های اخیر در کشور مان افزایش یافته و بنا بر پیش بینی ها این مقدار دما طی نیمه دوم تیر تا مرداد نواحی مختلف ایران را تحت تأثیر قرار می دهد.

با افزایش علاقه عمومی به مبارزه با التهاب و پیشگیری از بیماری، ممکن است تعجب کنید که رژیم غذایی و مکمل چگونه می تواند به شما یاری کند. کوئرستین که در بسیاری از غذاها و به شکل مکمل یافت می گردد - یک آنتی اکسیدان است که اخیراً به این دلایل توجه همه را به خود...

اکسید نیتریک مولکولی است که به طور طبیعی از طریق بدن شما تولید می شود و برای بسیاری از جنبه های سلامتی شما مهم است. مهمترین عملکرد آن شامل باز کردن عروق است، به این معنی که عضلات داخلی رگ های خونی را شل می کند که این موضوع باعث افزایش گردش خون می شود. تولید...

استادیوم شهدای ماهشهر میزبان ملاقات خلیج فارس این شهر و مس رفسنجان خواهد بود.

10. از شنا کردن در ککووا (Kekova) لذت ببریدککووا جزیره ای کوچک و مشهور است که به خاطر آب های شفاف آبی رنگ و خرابه های باستانی غرق شده اش معروفیت دارد. این جزیره روزانه مسافران زیادی از آنتالیا را به سوی خود جذب می نماید. این مسافران اغلب برای تماشای خرابه های...

ساعت ها و مچ بندهای هوشمند تا چه حد می توانند ابزارها یا گجت های کاربردی باشند؟ تا چه مقدار می توانند انجام امور روزمره را برای ما ساده تر نمایند؟ چه امکانات و قابلیت هایی را در اختیار ما قرار می دهند که به یکی از آنها احساس احتیاج کنیم؟ اینها سوالاتی...

اسکی از ورز ش های پرهیجان فصل زمستان است. برای آشنایی با پیست های اتریش، کشور اسکی، با ما همراه شوید.

بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس که دچار مصدومیت شده بود تحت عمل جراحی قرار گرفت.

زمستان در ژاپن، فصلی زیبا و مناسب برای ورزش های زمستانی چون اسکی، هایکینگ و غواصی در یخ است. برای تماشا تصاویر فوق العاده زمستان این کشور زیبا با ما همراه شوید.

امروزه چاقی در بچه ها همچون بزرگسالان یک بیماری شایع تلقی می گردد که پیامدهای جبران ناپذیری بر روی سلامت روان و جسم می گذارد. می توان گفت که کنترل و درمان چاقی در سنین پایین و قبل از بلوغ، کارآمدتر و موثرتر است. بچه ها و نوجوانان دارای اضافه وزن، اغلب در...

فقط یک ساعت دورتر از آلپ، مونیخ از آن دسته شهر­های خوش شانس است که درست در نزدیکی خود طبیعت زیبایی دارد. اگر گارتن انگلیسی برای شما کافی نیست، چرا یک بعد از ظهر آفتابی را در کنار این دریاچه­ های زیبا نمی­گذرانید. اگرچه بعضی از این دریاچه ­ها کمی دور هستند...

کرابی، در ساحل دریای آندامان، با وجود صخره های کارستی دیدنی و طبیعت بکر و مجذوب کننده، یکی از محبوب ترین مقصدهای گردشگری در تایلند است. اگر از علاقه مندان به منظره ها بکر و ناب طبیعی هستید، بدون شک برای سفر در تایلند باید کرابی را انتخاب کنید. سواحل شنی...

یکی از بزرگ ترین مسائل جامعه امروزی ، افزایش آمار چاقی در جهان می باشد که این آمار روزانه در حال افزایش می باشد. فرایند افزایش وزن علاوه بر تاثیر بر روی ظاهر فرد ، بر بیماری هایی که با افزایش وزن به آن مبتلا می شویم نیز اثرگذار است. به همین علت سالانه افراد...