خاک رس سبز؛ ناجی پوست یا یک افسانه قدیمی؟ - وبلاگ لین هوان

به گزارش وبلاگ لین هوان، خاک رس سبز یکی از انواع خاک رس است که به دلیل وجود اکسیدهای آهن و مواد تجزیه شده ای که از جلبک یا کلروفیل های مختلف باقی مانده است، به خاک رس سبز مشهور است.

این خاک علاوه بر رنگ خاصی که دارد، حاوی مواد معدنی بسیار کمیاب است و همین موضوع آن را به یک محصول طبیعی خاص و با ارزش تبدیل نموده است . هرچه رس سبز تازه تر باشد، ارزش بیشتری دارد .

امروز در وبلاگ لین هوان مگ قصد داریم تا با این خاک و واقعیت های مربوط به آن آشنا شویم اما قبل از آن بهتر است به مواد معدنی داخل رس سبز نگاهی داشته باشیم. لیست زیر مواد معدنی کمیابی است که در خاک رس سبز وجود دارد؛

• منتموریلونیت
• دولومیت
• منیزیم
• پتاسیم
• منگنز
• فسفر
• آلومینیوم
• سیلیکون
• فلز روی
• کبالت
• فلز مس
• سلنیوم

آیا خاک رس سبز فقط در فرانسه یافت می گردد؟

به دلیل وجود رسوبات زیادی از خاک رس که در سواحل جنوبی فرانسه دیده شده است، این خاک به خاک رس فرانسوی هم مشهور است . اما منبع آن فقط سواحل فرانسه نیست، بلکه در سایر مناطق اروپا و شمال غربی ایالات متحده هم وجود دارد و برای مصرف های مختلف استخراج می گردد .

از خاک رس سبز چه استفاده هایی می گردد؟

عده ی زیادی از افراد باور دارند خوردن خاک رس سبز برای بدن مفید است و با استفاده از آن به عنوان ماسک، پوست سالم تری خواهند داشت . جالب است که تا به حال تحقیقات خاصی بر روی این خاک انجام نشده و بیشتر نظرات و عقاید بر اساس باورهای قدیمی مطرح می گردد .

باورهای قدیمی می گویند که رس سبز بار الکتریکی منفی دارد و استفاده از آن به صورت موضعی، باعث جذب سموم بار مثبت در جریان خون یا روده می گردد . برخی از مزیت های موضعی که برای رس سبز بیان می گردد به توضیح زیر است.

• بیرون کشیدن ناخالصی ها و آلودگی ها از منافذ
• لایه برداری سلول های مرده ی پوست
• تقویت و استحکام پوست
• تحریک گردش خون
• یاری به از بین بردن لکه های پوستی
• تسکین دهنده ی بریدگی و خراش های پوستی، سوختگی های جزئی، جای نیش حشرات و درد عضلانی
• تأمین مواد معدنی لازم بدن
• دفع سموم بدن

البته باید بدانید که هیچ کدام از موارد استفاده ی داخلی ( خوراکی ) خاک رس سبز تأیید پزشکان را دریافت ننموده است و حتما باید قبل از استفاده از آن با یک پزشک مشورت کنید .

آیا تا به حال تحقیقات علمی بر روی خاک رس سبز صورت گرفته است؟

تا امروز چندین تحقیق بر روی رس سبز صورت گرفته اما تعداد آن ها کافی نیست . در یک مطالعه که در سال 2008 منتشر شد بیان شده بود که خاک رس سبز می تواند از رشد باکتری ها جلوگیری کند و همین موضوع در درمان زخم هاو بیماری های پوستی مؤثر است .

همچنین این تحقیقات بر روی انواع دیگر خاک رس مثل کائولن و بنتونیت هم صورت گرفته است اما هنوز برای بیان این نکته که رس سبز دارای مزایای خاصی نسبت به بقیه ی خاک ها است، مدارک کافی در دست نیست .

آیا استفاده از خاک رس سبز خطرناک است و عوارض جانبی دارد؟

استفاده موضعی یا خوراکی از هر ماده ای مقداری عوارض جانبی هم به همراه دارد و این درباره تمام مواد طبیعی و شیمیایی صدق می نماید . برخی افرادی که از رس سبز به عنوان ماسک صورت استفاده نموده اند علائم آلرژیک، بثورات پوستی، خشکی و پوسته پوسته شدن را گزارش نموده اند .

افرادی که خاک رس سبز را به صورت خوراکی مصرف نموده اند با یبوست روبرو شده اند . این خاک رطوبت را جذب می نماید و ممکن است همین موضوع علت ایجاد یبوست باشد .

مهم ترین نکته تداخل این خاک با داروها است که ممکن است خطرآفرین باشد . پس نباید فراموش کنید در صورت استفاده ی موضعی تمام علائم را آنالیز کنید و در صورت تمایل به استفاده ی خوراکی حتما با پزشک مشورت کنید .

توصیه هایی هم درباره ی نحوه ی نگهداری رس سبز وجود دارد که می گویند آن را در ظرف فلزی نگهداری نکنید و برای جابه جایی آن هرگز از قاشق فلزی استفاده نکنید . گفته شده است که استفاده از وسایل فلزی و تماس آن با خاک، به مزایای خاک رس آسیب می رساند و آن ها را کاهش می دهد؛ اما تا امروز هیچ دلیل علمی در این باره پیدا نشده است .

روش استفاده از خاک رس سبز به عنوان ماسک صورت

ابتدا پوست صورت خود را به آرامی تمیز و خشک کنید . سپس با استفاده از نوک انگشت ها یا یک برس مخصوص ماسک صورت، یک لایه ی نازک از خاک رس سبز را روی صورت خود قرار دهید . 10 تا 15 دقیقه صبر کنید، اگر خاک روی صورتتان خشک شده بود و با دست زدن به آن احساس سفتی می کردید پوست خود را به آرامی بشویید .

برای خشک کردن صورت نباید حوله را روی پوست بکشید، بلکه ضروری است قسمت نرم آن را روی پوست گذاشته و به آرامی بلند کنید .

خاک رس سبز باعث خشکی پوست می گردد پس بهتر است در هفته بیشتر از یک بار از این ماسک استفاده نکنید . اگر پوست خشکی دارید بهتر است تعداد دفعات استفاده از این ماسک صورت را به ماهی 2 بار محدود کنید .

انتخاب بهترین محصول خاک رس سبز

زمانی که برای خرید محصولاتی با پایه ی خاک رس سبز می گشت حتما به ترکیبات آن محصول توجه کنید . ضروری است در کنار آن از مواد آبرسان مثل آلوئه ورا استفاده شده باشد تا در زمان مصرف پوست شما بیش از حد خشک نگردد .

اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید دقت کنید که نباید از محصولاتی که در مواد اولیه شان کائولن یا بنتونیت استفاده شده است، مصرف کنید .

اگر به دنبال اسکراب صورت رس سبز می گشت محصولی را انتخاب کنید که طولانی مدت بر روی پوست باقی نمی ماند . یک اسکراب ملایم تمام پوست ها را تمیز می نماید و به پوست های حساس آسیب نمی رساند .

اگر پوست شما چرب یا مختلط است از ماسک های ترکیبی از خاک های رس مختلف بهره ببرید . همچنین ماسک های حاوی زغال فعال هم برای پاکسازی این نوع پوست بسیار مناسب است .

اگر پوست حساس، تحریک شده، درگیر بیماری یا مستعد آکنه دارید از ماسک هایی بهره ببرید که به غیر از خاک رس سبز حاوی گوگرد، اسید آزلاییک و چای سبز هستند . اگر روی پوستتان جوش یا زخم دارید مراقب باشید که ماسک روی آن ها قرار نگیرد .

اگر روی پوست شما خطوط ظریفی ایجاد شده یا چروک های ریز دارد بهتر است از ماسک هایی حاوی مواد ترمیم کننده و بازسازی کننده ی سلول های پوست بهره ببرید . همچنین توجه داشته باشید که در این ماسک ها علاوه بر خاک رس سبز از آلوئه ورا هم استفاده شده باشد .

استفاده از ماسک خاک رس سبز به تنهایی برای پوست کافی است؟

اگر فکر می کنید با استفاده از ماسک خاک رس سبز پوست شما از سایر نگهداری ها بی احتیاج می گردد سخت در اشتباهید . در کنار استفاده از این ماسک باید سایر مراقبت های پوستی را هم رعایت کنید . روتین پوستی زیر یک مثال ساده و موثر برای نگهداری از پوست است.

• پوست خود را با یک اسکراب، ماسک یا یک سرم پوستی مقوی تمیز کنید . این کار باعث می گردد خشکی ایجاد شده در اثر استفاده از ماسک خاک رس سبز کمتر گردد . اگر پوست خشکی دارید این کار را با دقت بیشتری انجام دهید .
• پس از استفاده از سرم حتما پوست خود را با یک لایه مرطوب کننده یا روغن صورت بپوشانید .
• در طول روز از ضدآفتاب با SPF +30 بهره ببرید تا از پوست خود در برابر آفتاب محافظت نموده، احتمال ایجاد حساسیت های پوستی را به حداقل برسانید .

ماسک خاک رس سبز کی تأثیر خود را نشان می دهد؟

بلافاصله پس از استفاده از ماسک رس سبز، منافذ پوستی شما تمیز شده و پوست صورت شما شفاف تر از قبل دیده می گردد . ممکن است پس از استفاده منافذ پوستی شما ملتهب و قرمز شده باشد، این موضوع موقتی است و در اثر افزایش جریان خون پیش آمده است .

اگر از ماسک خاک رس سبز به صورت مداوم بهره ببرید پس از مدتی بافت و منافذ پوست شما تغییر نموده، میزان چربی آن هم کاهش می یابد .

سخن آخر

اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید، خاک رس سبز با اثرات تمیزکنندگی و پاک کنندگی برای داشتن پوستی بهتر به شما یاری می نماید . البته نباید فراموش کنید که استفاده از آن ممکن است در شما ایجاد حساسیت کند؛ پس بهتر است ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست گردن خود آن را امتحان کنید .

اگر با استفاده از رس سبز روی پوست خود التهاب یا علائم خاصی دیدید حتما با یک پزشک در این باره مشورت کنید . همچنین ضروری است هر نوع استفاده ی غیرپوستی از این خاک ابتدا با یک پزشک مطرح گردد .

منبع: healthline